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「なかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない」――そんな悩みを抱える方は年々増えて…

コロナウィルスが流行し始めてからよく聞くことが、免疫力の低い人に症状が出やすい、重症化し易い。 風邪を引くと、…

本日は動悸について書きたいと思います。 動悸とは、心臓のドキドキする拍動が自分で感じる状態をいいます。 中には…

むしむしと暑い日が続いていますね。 暑くなってきたことで冷たいものの飲食や、エアコンなどで体が急激に冷え、お腹…

こんにちは。 これからますます暑い季節がやってきますね。 これからの季節は紫外線も強まりますし、肌ケアがとても…

令和という新しい時代を迎え、１０連休という長い休暇も終え、 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 今の時期は５月…

まだまだ寒い日が続いていますね。 冷え症で悩んでいる方、とても多いと思います。 冷えは体の巡りが悪いことの現れ…