こんにちは。
これからますます暑い季節がやってきますね。
これからの季節は紫外線も強まりますし、肌ケアがとても重要になりますよね。
今回はお顔の美肌・美白に効くツボをご紹介したいと思います。
１．【三陰交】さんいんこう
◆ツボの取り方◆
内くるぶしの1番高いところから指4本分上のところ。
少しへこんでいるような個所や、軽く押してみて痛気持ちいいような、もしくはジーンと響くような痛みがあるところです。
三陰交は子宮をはじめとする内臓を整えてくれるツボです。
内臓から整えることで、肌の血色が良くなり、内面から輝く肌へ導いてくれます。
ニキビなど内臓不調からくる肌トラブルの改善にも期待できます。
指で優しく何度が押圧するか、温灸も効果的です。
夏は裸足になり足首が冷えてしまうことが多いので、足湯や靴下などを活用して温めるケアもして頂きたいです。
２.【陽白】ようはく
◆ツボの取り方◆
瞳の真上にあるツボで、眉毛から親指1本分（2センチ程）上のところにあります。
「陽白」はその名の通り美白に定評のあるツボです。
顔全体の血流を促進し、栄養を行き届きやすくすることで顔のくすみ改善が期待できます。
陽白の左右のツボに対し、人差し指か中指で 1回5秒押して、休む、を何回か繰り返してみて下さい。
目の周りの皮膚は薄くデリケートなので優しく押してくださいね。
当院の美容鍼灸では上記のような美容のツボのみにアプローチするのではなく、体調を整えるツボも一緒にアプローチし身体も元気にしていきます。
そうすることで内側から整えられ、くすみ改善や血色改善をより実感することができます。
美白・くすみ改善で定評のある美容鍼をするだけではなく、更に水素トリートメントも取り入れることで、美白効果は抜群にUPします！！！
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ご来院お待ちしております♪
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